Gummy Night Melatonina — Framboesa, 30 gomas (90 g)

Você não tem insônia de verdade — tem celular na cama, jantar tarde e um horário de dormir que muda todo dia. Já tentou chá, já baixou o app de meditação, e já comprou aquele vidrinho de gota que ficou dois meses na gaveta porque o gosto era horrível. A goma resolve a parte que sempre falha: lembrar de tomar, e querer tomar. Framboesa, mastiga e acabou. Sem água, sem copo medidor, sem contar gota no escuro. Cada goma tem 0,21 mg de melatonina — a quantidade diária que a Anvisa autoriza para suplemento alimentar no Brasil. É a mesma substância que seu corpo produz quando escurece. Não é remédio e não é sedativo: é um sinal, e ele rende mais quando o resto da rotina ajuda. São 30 gomas no pote, uma por noite, um mês. É mais ou menos o tempo de descobrir se isso funciona para você.